Är totalt slut. Mina armar skakade innan och jag orkar knappt hålla upp dem för att trycka på tangenterna....

 

Det va jobbigt, det va svettigt, det va extremt tungt, det va EFIT. Och även om det känns som man ska dö om man tar ett steg till eller gör ett lyft till så är det sååå roligt. Åtminstone när passet är över...Skämt och sido jag gillar det starkt, träning som är anpassad efter egen nivå, kan det bli bättre?! Och man känner sig rätt duktig efteråt då man faktiskt har överlevt ett riktigt mördarpass. Och visst finns det inte mycket som slår känslan man har efter ett bra träningspass och en dusch?